Qué hacer cuando se sufre un espasmo lumbar
Publicado originalmente el 1 de septiembre de 2019 Casi todo el mundo experimenta dolor de espalda en algún momento de su vida. Y el dolor lumbar es muy común. [...]
6 Estiramientos para aliviar el dolor de ciática
Publicado originalmente el 24 de abril de 2017 ¿Qué es el nervio ciático? Eldolor del nervio ciático puede ser tan insoportable y debilitante que ni siquiera quieres levantarte del [...]
7 efectos perjudiciales de las malas posturas
Publicado originalmente el 15 de agosto de 2019 ¡Mamá tenía razón! Si te quedas así el tiempo suficiente, ¡se te pegará así! Pero tal vez no se dé [...]
Consejos sobre cómo enderezar la columna vertebral de forma natural
Publicado originalmente el 7 de febrero de 2020 La salud de la columna vertebral es una de las principales preocupaciones modernas para muchos de nosotros. Su columna vertebral [...]
